I Jornadas Técnicas de Carreras de Montaña

El próximo dia 29 de septiembre de 2012, el dia anterior de la V Maratón de los Artesanos, se realizaran una jornadas técnicas con el objetivo de dar a conocer a los interesados en este evento información actualizada sobre aspectos relacionados con la fisiología, el entrenamiento y la alimentación y ergogénesis en pruebas de ultrarresistencia, especialmente orientados a las carreras de montaña.

Esta actividad dará comienzo a las 16:00 horas y se celebrará en la Sala de Usos Múltiples del I.E.S.O. Vía Dalmacia, sito. en la Avda. Fuente de Beber s/n 10830 de Torrejoncillo (Cáceres). Las I Jornadas Técnicas de Carreras de Montaña serán grabadas y emitidas en su totalidad por Radio Alfares a través de internet gracias a su programa «Trotando«, dedicado al atletismo.

La entrada a estas jornadas es libre y gratuita, e invitamos a corredores, entrenadores y toda persona interesada en esta temática a asistir a ellas. En uno de los descansos se realizará la entrega de los dorsales para la prueba del día siguiente. El programa y estructura de esta convención es el siguiente:

• 16:00 h. – Presentación de las I Jornadas Técnicas de Carreras de Montaña y entrega de documentación.
• 16:10 h. – Fisiología de las pruebas de ultraresistencia: Maratón de Montaña. Ponente: Vicente Clemente
• 17:00 h. – Descanso.
• 17:10 h. – Entrenamiento de pruebas de ultraresistencia, aplicaciones a las carreras de montaña. Ponente: Vicente Clemente
• 18:00 h. – Descanso.
• 18:20 h. – Ergogénesis en pruebas de ultrarresistencia, aplicaciones a las carreras de montaña. Ponente: Vicente Clemente
• 19:10 h. – Presente, pasado y futuro de las carreras de montaña en Extremadura. Ponente: Pedro José Hernández.
• 19:40 h. – Presentación de la V Maratón “Pueblo de los Artesanos”. Ponente: José Pedro Martín Lorenzo.
• 20:00 h. – Mesa redonda temas tratados en la tarde. (Abierta a preguntas de los asistentes) Ponentes: Vicente Clemente, Pedro José Hernandez, Pedro Vergel, José Pedro Martín y Fernando Manzano.

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Fuente: Web Oficial de Pedro José Hernández