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Actividades de interés de Amas de Casa «María Inmaculada»

Actividades de interés de Amas de Casa «María Inmaculada»

logo AMAS DE CASADesde la Asociación de Amas de Casa «María Inmaculada» se nos invita a tejer mantas de ganchillo para donarlas a la Asociación de Refugiados de Extremadura con sede en Plasencia. Para ello, los interesados, habrán de realizar soles de ganchillo cuadrados de 20×20 centímetros. Recalcan desde la asociación, que es importante respetar estas medidas para que las mantas queden perfectamente tejidas. Los soles pueden hacerse de un solo color o de varios y se recogerán a finales de Abril en la Sede de Amas de Casa.

También nos proponen para el viernes 17 de Marzo pasar la tarde haciendo gimnasia hipopresiva, que está indicada para fortalecer el suelo pélvico, incontinencia , prolapso…

El taller se dividirá en dos partes: una hora de sesión teórica, para conocer qué es el suelo pélvico y otra de ejercicios prácticos: Kegel perineal para reforzar el suelo pélvico.

El taller, en el que podrán participar un máximo de quince alumnas, será impartido por Victoria Vicente Campos, Fisioterapeuta especialista en Terapia uroginecológica y obstétrica con máster en Pelviperineología.

El precio de este taller, sólo para asociadas es de 5 euros y se impartirá en la Casa de Cultura «Raúl Moreno» de 17: 00 a 19:00, debiendo llevar los participantes esterilla y ropa de deporte.

Los interesados deben apuntarse hasta el 13 de marzo .

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